6 ceaiuri cu efect de relaxare pe care este bine să le consumi frecvent

În viață există  momente care ne fac să fim mai puțin relaxați. Momente tensionate care îți perturbă inclusiv somnul. Activitățile de zi cu zi pot fi foarte ușor influențate de stresul cotidian. Ne pot distrage atenția. Pentru relaxare versus calmare îți recomandăm anumite tipuri de plante din care să-ți faci infuzie. Obții ceaiuri cu efect de relaxare. Ceaiuri cu efect de relaxare – Ceaiul de tei Acesta este recomandat nu doar persoanelor cu afecţiuni gastrice, renale sau cardiovasculare, ci şi celor cu tulburări de somn. Datorită calităţilor lui relaxante: reduce…

Citeste mai departe