Colesterolul poate fi ținut în limitele normalului cu ajutorul alimentației

colesterolul

Dacă te întrebi mereu ce este colesterolul și cum îl poți menține în parametri normali doar din alimentație. Vezi care sunt alimentele recomandate! Colesterolul este o substanță foarte puțin înțeleasă de către populație. Acesta este și motivul pentru care oameni adoptă un regim strict și slab nutrițional. Ce nu știu aceștia este faptul că doar alimentele sănătoase și nutritive ajută la stabilizarea colesterolui. De frică să nu își îmbolnăvească inima, majoritatea oamenilor evită total alimentele care conțin colesterolul. Lucru pe care medicii îl contrazic într-o oarecare măsură. Colesterolul cel rău,…

Citeste mai departe